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Existen muchos estudios que demuestran que realizar algún deporte trae grandes beneficios en nuestra salud. Pero ¿Sabías que el deporte también puede reducir el absentismo laboral y aumentar la productividad de tus empleados? A continuación te contaremos de algunas empresas que ya lo han implementado dentro de sus rutinas laborales.

El ejercicio en la vida moderna

La vida de millones de personas es en la actualidad un gran rompecabezas donde encontrar la piezas correctas para la vida laboral y personal se ha vuelto una tarea complicado y muchas veces hasta imposible. Encontrar momentos ideales que nos permitan cuidar de nuestra salud haciendo deporte es un sueño. Muchas empresas en todo el mundo han notado como este estilo de vida moderno está afectado las habilidades de sus empleados.

Suecia

Una gran cantidad de empresas suecas han establecido leyes que obligan a sus empleados a hacer ejercicio. No por nada los suecos son los más deportistas de todo Europa, haciendo deporte incluso 3 veces a la semana. Muchos trabajadores prefieren utilizar su hora de almuerzo para caminar, correr o ir al gimnasio, por lo que el sector empresarial convirtió a la actividad deportiva en una obligación laboral.

La marca de ropa creada por la exestrella del tenis sueco, Björn Borg, ha establecido que cada viernes los empleados deberán abandonar las instalaciones para dirigirse a un centro deportivo, en el cual, con sus rutinas ya establecidas, iniciarán su hora de entrenamiento, la cual es semanal y obligatoria.

Estados Unidos

La firma estadounidense Autodesk ha implementado varios programas que tienen como principal objetivo mejorar el estado físico de sus trabajadores. Uno de sus retos es lograr el mayor número de pasos en un período de 100 días y para lograrlo desarrollaron toda una estrategia. Primero dividieron a sus empleados en grupos y les entregó podómetros, una herramienta que te permite ver con mayor claridad tu actividad física.

Incluso la directora de relaciones públicas de la empresa ha llegado a comentar los grandes beneficios que esta actividad tiene en sus oficinas. Ya que la mayoría de sus empleados son más productivos y viven menos estresados. 

El grupo energético británico British Petroleum también ha logrado implementar programas que motiven la actividad física de sus trabajadores. Esto ha logrado fusionar programas con acciones benéficas o movimientos de voluntariado. No debemos olvidar que BP es una de las empresas más importantes del mundo. A pesar de todas las actividades que tiene que realizar siempre busca espacios y estrategias que cuiden a sus empleados ya que ellos son el elemento más importante que tienen las empresas.

España 

La empresa española Desigual productora de ropa con sede en Barcelona, se ha unido también al grupo de empresas que busca aumentar la actividad física de sus empleados. Desde el año 2017 la empresa empezó a ofrecer a sus trabajadores la posibilidad de realizar ejercicio físico antes de empezar su jornada laboral, así como también te da la opción de realizarla al mediodía o al final de la jornada.  

Después de realizar los primero intentos se dieron cuenta que sus trabajadores tenían mejores resultados, eran más productivos y más eficientes. En la actualidad son más de 400 trabajadores implicados en esta actividad, tanto que han llegado a abrir sus propios gimnasios.

La actividad física no solo trae beneficios en la salud, sino que también permite que el cerebro se desestrese. Para conocer más herramientas que te motiven a desarrollar estrategias o encaminar a tu empresa visita nuestra página.